MEDIASERUNI – Emak-emak sayang keluarga wajib stok dua jenis bumbu dapur ini, lengkuas dan jahe. Dua jenis bumbu dapur ini ternyata bisa meredakan batuk parah dan inspeksi saluran pernapasan, selain efektif sembuhkan demam.
Bagi yang tinggal di daerah dingin, ancaman batuk dan gangguan saluran pernapasan tentu menjadi musuh utama, selain gangguan pencernaan dan demam, penyakit khas di daerah yang berudara dingin.
Berada di daerah dingin tubuh juga butuh penyesuaian, terlebih bagi yang sebelumnya tinggal di daerah berudara panas. Suhu udara yang tidak sesuai kondisi tubuh akan mempengaruhi peredaran darah.
Besar kemungkinan peredaran darah akan memburuk apabila tetap bertahan di udara yang tidak sesuai dengan kondisi tubuh. Untuk itu diperlukan asupan yang dapat meningkatkan ketahanan tubuh.
Mengacu kepada sejumlah penelitian, tanaman lengkuas dan jahe memiliki sifat anti inflamasi dan anti oksidan. Dua sifat ini akan sangat membantu ketahanan tubuh menghadapi perubahan cuaca dari panas ke dingin.
