Mediaseruni.co.id – Peran ibu sangat penting dalam mendukung pertumbuhan dan kesehatan anak. Agar harapan itu tercapai, ini yang harus dilakukan ibu agar perkembangan tubuh anak dapat optimal.
Gizi Seimbang dan Bergizi
Ibu perlu memastikan anak mendapatkan makanan bergizi dan seimbang, yang mencakup karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral. Berikan makanan yang beragam, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein nabati atau hewani, agar anak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang baik.
ASI Eksklusif
Jika mungkin, berikan ASI (Air Susu Ibu) eksklusif selama enam bulan pertama. ASI mengandung semua nutrisi yang diperlukan bayi untuk pertumbuhan dan perlindungan dari penyakit. ASI juga mengandung antibodi alami yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak.
Imunisasi
Pastikan anak menerima imunisasi yang tepat sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan oleh tenaga medis. Imunisasi membantu melindungi anak dari berbagai penyakit menular yang dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangannya.
