Mediaseruni.co.id – Seiring bertambahnya usia seseorang, seringkali terjadi perubahan pada kemampuan ingatan mereka, yang merupakan bagian alami dari proses penuaan. Beberapa tanda umum seperti lupa di mana Anda meletakkan kunci, dompet, atau barang lainnya adalah hal yang wajar.
Namun, ada perbedaan antara lupa hal-hal kecil ini dan masalah ingatan serius yang melibatkan ketidakmampuan untuk menggunakan benda-benda tersebut atau bahkan mengenali apa yang sebenarnya mereka wakili.
Otak adalah organ yang kompleks, dan fungsi memori adalah salah satu yang paling rumit. Memori memungkinkan manusia menyimpan berbagai jenis pengalaman dan informasi, termasuk nama, gambar visual, bahasa, suara, rasa, dan lainnya.
Otak menggabungkan semua pengalaman ini, bersama dengan emosi yang menyertainya, ke dalam ingatan. Proses memori melibatkan tiga tahap penting yakni pengkodean, penyimpanan, dan pengambilan. Gangguan pada salah satu tahap ini dapat memengaruhi kemampuan ingatan.
Kenangan disimpan dalam dua jenis memori yakni jangka pendek dan jangka panjang. Tidak semua informasi dalam memori jangka pendek akan ditransfer ke memori jangka panjang. Pengulangan adalah salah satu faktor yang membantu mengamankan informasi dalam memori jangka panjang.
